ओलंपिक पावर रैक स्मिथ मशीन स्क्वाट रैक

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उत्पाद विशेषता...

मॉडल नं.: HKMB-S-1103P

ब्रांड: एच

उत्पत्ति का स्थान: चीन

Size: 1550*1450*2500mm

Weight: 200KG

Max Load: 400KG

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उत्पाद विवरण

ओलंपिक आधा रैक वास्तव में उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो उच्च स्तर की सुरक्षा और बहुमुखी प्रतिभा के साथ अभ्यास की एक विस्तृत श्रृंखला का प्रदर्शन करते हैं। यहां बताया गया है कि प्रत्येक सुविधा कुल बॉडी वर्कआउट के लिए अपनी उपयुक्तता में कैसे योगदान देती है:
1. ऊंचाई समायोज्य बारबेल समर्थन करता है: यह सुविधा आपको विभिन्न अभ्यासों और विभिन्न ऊंचाइयों के उपयोगकर्ताओं को समायोजित करने के लिए बारबेल धारकों की ऊंचाई को समायोजित करने की अनुमति देती है। चाहे आप स्क्वाट्स, बेंच प्रेस, या ओवरहेड प्रेस का प्रदर्शन कर रहे हों, बारबेल का समर्थन करता है जिसे आसानी से समायोजित किया जा सकता है, यह सुनिश्चित करता है कि आप उचित रूप बनाए रखें और सुरक्षित रूप से वज़न का उपयोग कर सकते हैं। यह अनुकूलनशीलता आपके पूरे शरीर में शक्ति के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है।
2. ऊंचाई समायोज्य सुरक्षा स्टॉप: सुरक्षा स्टॉप बार को स्क्वाट्स या डेडलिफ्ट जैसे अभ्यास के दौरान बहुत कम उतरने से रोकती है, जिससे ठीक से प्रबंधित नहीं होने पर दुर्घटनाओं को जन्म दिया जा सकता है। इन स्टॉप को समायोजित करने की क्षमता आपको अपने वर्कआउट की कठिनाई को बढ़ाने की अनुमति देती है जैसे ही आप प्रगति करते हैं, जबकि अभी भी एक सुरक्षित व्यायाम सीमा बनाए रखते हैं। यह शरीर की कम ताकत को विकसित करने और समग्र स्थिरता और समन्वय में सुधार के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।
3. कई हैंडग्रिप्स के साथ पुल-अप बार: अपने आधे रैक सेटअप में पुल-अप बार को शामिल करना एक व्यापक ऊपरी शरीर की कसरत प्रदान करता है। पुल-अप पीठ, कंधों, हथियारों और कोर में मांसपेशियों को लक्षित करते हैं, जिससे उन्हें ताकत और धीरज बनाने का एक प्रभावी तरीका मिल जाता है। कई हैंडग्रिप विकल्पों की उपस्थिति पुल-अप्स (संकीर्ण, चौड़ी, आदि) की विभिन्न शैलियों को पूरा करती है, जो अधिक व्यक्तिगत और प्रभावी प्रशिक्षण अनुभव के लिए अनुमति देती है। यह पकड़ की ताकत, कंधे की स्थिरता और ऊपरी शरीर की शक्ति को बढ़ाने के लिए आदर्श है।
4. इलास्टिक बैंड के लिए हुक: ये हुक आपको प्रतिरोध बैंड संलग्न करने में सक्षम बनाते हैं, जो आपके वर्कआउट के लिए प्रतिरोध की एक अतिरिक्त परत जोड़ सकते हैं। प्रतिरोध बैंड अतिरिक्त वजन प्लेटों की आवश्यकता के बिना स्क्वाट्स, फेफड़े और बेंच प्रेस जैसे अभ्यासों की तीव्रता को बढ़ाने के लिए एक शानदार तरीका प्रदान करते हैं। वे पेशी धीरज बनाने के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं और विशिष्ट मांसपेशी समूहों को अधिक प्रभावी ढंग से लक्षित करने में भी मदद कर सकते हैं। यह सुविधा उन व्यायामों को करने में आसान बनाती है जिन्हें पूरे आंदोलन में लगातार तनाव की आवश्यकता होती है, जो मांसपेशियों के विकास और चोट की रोकथाम के लिए फायदेमंद है।