बॉडीबिल्डिंग व्यायाम हथियारों के काम के लिए बाइसेप्स कर्ल

बॉडीबिल्डिंग व्यायाम हथियारों के काम के लिए बाइसेप्स कर्ल

भुगतान प्रकार:	T/T
इंकोटर्म:	FOB,CIF,EXW,DDP
परिवहन:	Ocean,Land,Air,Express
बंदरगाह:	Tianjin
Types:	Other
Color:

$5102-19 Set/Sets
$50020-49 Set/Sets
$490≥50 Set/Sets

$ 490 - 510 / Set/Sets

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उत्पाद विशेषता...

मॉडल नं.: HKMB-S-1075P

ब्रांड: एच

उत्पत्ति का स्थान: चीन

पैकेजिंग और डि�...

इकाइयों की बिक्री:

Set/Sets

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उत्पाद विवरण

बाइसेप्स का अलगाव : उपदेशक बेंच का डिजाइन बाइसेप्स के बेहतर अलगाव के लिए अनुमति देता है, अन्य मांसपेशियों की भागीदारी को कम करता है और अधिक केंद्रित कसरत सुनिश्चित करता है।
बेहतर रूप : हथियारों के लिए सहायता प्रदान करके, उपदेशक बेंच उचित रूप को बनाए रखने में मदद करती है, चोट के जोखिम को कम करती है और यह सुनिश्चित करती है कि बाइसेप्स प्रभावी रूप से लक्षित हैं।
गति की बढ़ी हुई सीमा : बेंच अन्य BICEP अभ्यासों की तुलना में गति की एक बड़ी सीमा के लिए अनुमति देती है, जिससे बेहतर मांसपेशियों का विकास हो सकता है।
बहुमुखी प्रतिभा : इसका उपयोग विभिन्न उपकरणों जैसे कि डम्बल, बारबेल और ईज़ी कर्ल बार के साथ किया जा सकता है, जो इसे किसी भी वर्कआउट रूटीन के लिए एक बहुमुखी अतिरिक्त बनाता है।
उचित सेटअप : सीट की ऊंचाई को समायोजित करें ताकि आपके बगल आराम से बेंच के शीर्ष पर आराम कर रहे हों। यह उचित संरेखण और समर्थन सुनिश्चित करता है।
नियंत्रित आंदोलनों : धीमी और नियंत्रित आंदोलनों पर ध्यान केंद्रित करें, विशेष रूप से कम चरण के दौरान, मांसपेशियों की सगाई को अधिकतम करने के लिए।
विविधता : बाइसेप्स के विभिन्न हिस्सों को लक्षित करने के लिए अलग -अलग ग्रिप्स (जैसे, चौड़ा, संकीर्ण) और उपकरण (जैसे, डम्बल, बारबेल) शामिल करें।
वार्म-अप : हमेशा चोट को रोकने के लिए हल्के वजन या गतिशील स्ट्रेच के साथ अपने बाइसेप्स को गर्म करें।
श्वास : उचित श्वास और कोर स्थिरता बनाए रखने के लिए इसे कम करते समय वजन और श्वास लेते समय साँस छोड़ते हुए।